전체 글68 목표 설정 초간단: 오늘·이번 주·이번 달, 딱 한 줄씩 목표 설정이라고 하면 복잡한 계획표, 긴 다이어리, 화려한 플래너를 떠올리기 쉽습니다. 하지만 사실 목표는 길게 쓰는 것보다 짧게, 명확하게, 실행 가능한 한 줄이면 충분합니다. 오늘·이번 주·이번 달이라는 세 단위로 목표를 정리하면 부담스럽지 않으면서도 삶의 방향성을 잃지 않을 수 있습니다. 이번 글에서는 단순하지만 강력한 '한 줄 목표 설정법'을 소개합니다.1. 왜 한 줄 목표인가?많은 사람이 계획을 세우고 지키지 못하는 이유는 '과잉 설계'에 있습니다. 지나치게 세밀하게 목표를 적어두면 오히려 압박이 되고, 지키지 못했을 때 좌절감을 줍니다. 반대로 단 한 줄로 쓰는 목표는 간결하고 직관적이어서 매일 실천에 옮기기 쉽습니다. 예를 들어 오늘 목표를 "메일함 비우기"라고 적으면 명확하고 실행 즉시 달.. 2025. 10. 4. 구독료 새는 월말 공포? 15분에 끝내는 정리 의식 넷플릭스, 유튜브 프리미엄, 음악 앱, 클라우드 저장소까지. 현대인의 지출 항목 중 빠지지 않는 것이 바로 구독 서비스입니다. 한 달에 몇 천 원에서 몇 만 원 하는 금액이 적어 보이지만, 월말이 되면 예상보다 훨씬 많은 돈이 빠져나가 놀라는 경우가 많습니다. 더 큰 문제는 사용하지 않으면서도 그대로 내는 ‘구독료 누수’입니다. 이번에는 월말마다 찾아오는 구독료 공포를 없애고, 단 15분 만에 깔끔하게 구독을 정리하는 방법을 소개합니다.1. 구독 서비스의 함정과 월말 공포구독 서비스의 가장 큰 장점은 편리함이지만, 동시에 관리가 어려운 단점도 있습니다. 사용자가 처음에는 필요해서 결제했더라도 시간이 지나면서 사용 빈도가 줄어들고, 결국 ‘있어도 없어도 상관없는 서비스’가 되어버리는 경우가 많습니다. 하지.. 2025. 10. 4. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음